猫背を気にしてたら反り腰になってしまいました。 - 武蔵小金井で腰痛 坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 改善の整体

島本カイロプラクティック治療院

Q&A

猫背を気にしてたら反り腰になってしまいました。

猫背を気にして胸を張る時に腰を反らすクセを付けてしまい、いつしか腰に痛みを感じている。

そんなお話を伺う機会は意外に多いです。

反り腰の方は、往々にして股関節の屈曲に制限があるため、動きを改善しながら股関節の位置を修正することも必要となります。
過剰に緊張している筋肉に対し、反射を利用しながら筋肉の長さを取り戻していきます。

腰の反りを少しずつ緩和し、椎間関節の圧迫を取り除いていきます。

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